さて、桜の花も散り始め、今度は、新緑の色も鮮やかになり始めました。

移り変わる季節の風情を楽しむ感性、余裕も年と共になくなっていっているような寂しさもあります。

しかし・・・

世の中では、感動的な画期的な発見や発明が、この瞬間にもなされています。

これは、ひとえに「　探求する心　」があるためです。

何も考えずに、ただボ〜としていて、発見、発明が生まれるはずもありません。

通常、この発明、発見の最大の起爆剤は、「　不便さ　」というものがあることです。

満ち足りて、何の不平も不満も不便さもありません、からは何も生まれません。

どんなことも「　足るを知る　」ということが大事で、あまり欲をかくことは良くないということは言われます。

しかし・・・・

これは、苦しい状況でも甘んじて満足していかねばならない、という意味だけではありません。

あくまで、よりよい状況になるための努力と進歩をしなくてはならない、という意味もあります。

さて、今回は、その不便さを解決しようとして大発見に繋がった素晴らしい療法を紹介したいと思います。

ある理学療法士の方が、その奥さんがひどいＯ脚をしていたので、それを改善しようとして画期的な発見をしたのです。

Ｏ脚の改善に様々なことを試していたのですが、なかなか成果は生まれませんでした。

ある時、奥さんの足を見た時、通常の人の状態とはいえない、おかしくなっている個所をみつけたのです。

その異変というか通常の状態と違っている個所こそが、すべてのヒントであり、改善ポイントなっていたのです。

ここで、その発見が、いかに重要なものであるかを皆さんに認識してもらいたいので、詳しく説明しておきましょう。

前回、‘ウツ病’‘発達障害’‘不定愁訴’に苦しんでいる人は、「　たんぱく質　」「　鉄分　」が不足している傾向にあると紹介しました。

当然、その要素がすべてであるわけもありません。

今回、お話する内容も、実は、「　ウツ　」にも大きく関与しているということを強調しておきます。

では、なぜ、足という場所が、「　ウツ　」にも関与してくるのか？

ですが、これは、「　ふくらはぎ　」という所と密接に連動しているからなのです。

よろしいですか？

まず、Ｏ脚の奥さんの異常は、一体どこにあったのか？

となると、これが、

「　足　指　」

にあったのです！

奥さんの足指は、足の指と指とが引っ付いた状態であり、地から離れた「　浮き指　」という状態になっていたのです。

さあ、皆さんも自分の足指を観察してみましょう！

「　外反母趾　」「　偏平足　」「　巻き爪　」「　指の第一関節が折れている　」「　小指が薬指側に曲がっている　」

など、様々な足指をしていることでしょう。

このような状況であるとすれば、これは、足のかかとに重心がかかっている状態であり、

「　足　指　」「　足指の付け根　」「　かかと　」

の３点で、本来、体重を支えているものが、２点、１点で支えることになるために、その不安定さをカバーしようとして

「　ふくらはぎ　」

に強烈な負担を強いてしまうことになっているのです。

これは、当然、「　足　首　」そのものにも緊張を起こしています。

となると・・・・

これが、いつもお話してきた

「　首の緊張は、足首を柔軟にすれば良い！　」

と言ってきたことの真逆ですので、足首、ふくらはぎの緊張が首の緊張を起こして、脳への酸素量を減らし、イライラから始まり、ウツまでもっていこうとしているのです。

とにかく、歩く時の足の不安定さは、脳まで影響を出しているということを、ほとんどの方が認識できていないのです。

さて・・・・

今回の「　足　指　」の異変に気付き、改善したことがキッカケで、杖をついている方でも、その場で杖なしで歩けるようになってしまうことが続出しているのです。

大地をしっかり足の３点で支えることができるようになると、ちょっと押されてもビクともしなくなり、８０歳の方に７０Ｋｇ以上の男が乗っても、腰に激痛が走ることもなく、平然として持ち上げ続けることもできるということを証明しているのです。

整形外科に１００回以上行っても、このようなことは起こりえません。

レントゲンを撮って、ひざ軟骨がすり減っています！　と言われている方も、そんな映像など関係なく‘ひざ痛’が消滅する可能性が非常に高くなります。

ましてや、グルコサミンなど要らなくなるのです！

つまり、すべての秘訣は、

「　重心を整える　」

だったのです！

この重心の秘密、秘訣に関しては、言いたいことが山ほどあるのですが、ここではやめておきましょう。

しかして、どのようにして重心を整えていくのか？

については、その理学療法士の湯浅さんの動画を見られるのが一番早いということですので、ユーチューブで、

「　ひろのば体操の方法　」

「　腰痛・ひざ痛は足指が原因　」

「　足指健康法　腰痛にも効果　」　

を検索すると、詳しい説明がされていますので、ぜひ、ご覧ください。

最近では、子供たちも、足指の異常によって重心が狂っているので、不安定で転倒しやすい状態になっているのです。

年配の方々の転倒は、そのまま寝たきりになる可能性すらありますから、この「　ひろのば体操　」は、全国に普及させていかねばなりません。

何度も強調しますが、

重心が整えば、腰痛、ひざ痛は、理論的にも起こせなくなるのです。

この足指の異常は、今、非常に多い「　耳鳴り　」の原因にもなっていることを知っている人は皆無です。

ということで、１００万人以上が不便している‘ひざ痛’を改善させる一番近道として、この足指調整と重心正常化を試みてみましょう。

そして、この足指調整を知って実践している方は、もっと進歩させた方法を練ってください。

単なる５本指ソックスを履くというレベルではなく、もっと効率良く足指が開いて、３点でしっかり大地を踏む方法を！

それが、あなたに求められる課題です。